У нас весело, энергично и кайфово! На занятиях мы делаем акцент не только на физическое развитие тела, но и даем выплеск эмоциям! Напряжения и усталости после занятий как не бывало! Занятия фитнесом могут быть интересными и нескучными!
Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками. Занятия идут под энергичную музыку. Именно за счет интервальности в тренировке и происходит процесс сжигания калорий.
Зажигательные тренировки на батутах, благодаря которым ты получишь:
- Красивый рельеф
- Тонус мышц всего тела
- Развитие выносливости организма
- Укрепление вестибулярного аппарата
- Снижение нервного напряжения
- Отличное настроение
Фитнес на батутах — это отличный способ сжечь калории, улучшить баланс и координацию, а также получить массу удовольствия во время занятий. Это не просто развлечение, это эффективный способ достижения твоих целей!
НАШИ ТРЕНИРОВКИ:
- универсальны, так как не требуют специальной подготовки, независимо от того, новичок ты или опытный спортсмен
- проходят в групповом формате под зажигательную музыку, которые никогда не дадут тебе заскучать
- дают максимальное сжигание калорий (до 800 ккал/час)
- в 3 раза эффективнее, чем бег
(10 мин на батуте = 30 мин на беговой дорожке)
Каждому в жизни нужен баланс! Главное страшное упражнение — это отсутствие упражнений! Получите желаемое тело! Фитнес, пилатес, аэробика, йога, танцы и другие групповые тренировки, единоборства, зона бокса (детский, женский и мужской), современный тренажёрный зал, зона свободных весов, кардио-зона, силовые нагрузки, персональные тренировки, фитнес для детей и беременных, спортивный массаж: тренировочный, предварительный и восстановительный, аренда зала, персонального шкафчика в спортивном клубе «СПАРТА» в Путилково! Наши тренеры помогут Вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие от тренировок!
