Программа тренировок

Недостаточно просто поднимать веса с высоким количеством повторений, если это не приводит к мышечному отказу. Организм очень эффективно сохраняет и использует энергию, поэтому если повторять упражнения с неизменной нагрузкой, то это может ограничить величину механического (грубо говоря, плохо порвутся) и метаболического стресса (мало выделится гормонов для роста) для мышц и минимизировать результаты тренировки. Поэтому программа тренировок, разработанная индивидуально для каждого позволяет эффективно нагрузить мышцы и безопасно для организма достигать значительных результатов.

Актуальные цены

Бабушкино

Цена: 2000 р.

Речной вокзал

Цена: 2000 р.

Планерная

Цена: 2000 р.

Фотографии

Запишись на знакомство с клубом

Я согласен с условиями политики конфиденциальности

кек
лол

Закаказать звонок

Заморозить карту

VIP

1 месяц

тренажёрный зал
зал групповых занятий
кардиозал
посещение сауны
вводный инструктаж в тренажёрном зале
зона бокса
зона отдыха
4000 ₽