Зона свободных весов

Занятия со свободными весами — оптимальное решение, если вы хотите набрать мышечную массу и сделать тело рельефным. Тяжести не изолируют нагрузку и задействуют соседние мышцы и мышцы-стабилизаторы, отвечающие за устойчивое положение занимающегося. На просторной площади размещается зона со штангами и гантельный ряд. Первая укомплектована штангами по 15 и 20 кг, изогнутыми грифами по 10 кг и блинами различного веса. Вторая зона включает легкие гантели весом 1–10 кг с шагом 1 кг и тяжелые — весом 10–50 кг с шагом 2 кг.

Фотографии

">

Запишись на знакомство с клубом

Я согласен с условиями политики конфиденциальности

кек
лол

Закаказать звонок

Заморозить карту

VIP

1 месяц

тренажёрный зал
зал групповых занятий
кардиозал
посещение сауны
вводный инструктаж в тренажёрном зале
зона бокса
зона отдыха
4000 ₽